melloのつれづれ日記重くなった

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2024/11/23 (Sat)

重くなった

スパウエルネスの筋トレメニューなんだけど、
今まで各マシン12回の2セットだったのが15回に増えた!!
すっごくキツクナッタヨ
でもこれで筋肉モリモリシュワちゃん風になるのかな
ならないよ!!

2007/01/19 (Fri) つれづれ Trackback() Comment(0)

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